...量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...：豌豆与鱼片、虾或五花肉一起炒，可以补肝脾。芸豆炖排骨芸豆分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方：芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。芸豆炖排骨，解腻又美味。(瞿晟)作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)，奶制品、绿叶蔬菜、葵花籽、鲑鱼、和干豆中含有钙;枣、无花果、甜玉米、绿色蔬菜和苹果中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...：豌豆与鱼片、虾或五花肉一起炒，可以补肝脾。芸豆炖排骨芸豆分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方：芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。芸豆炖排骨，解腻又美味。(瞿晟)作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...炒、久煮。汤类：丝瓜汤、紫菜蛋汤、冬瓜海带汤、菊花排骨汤、萝卡排骨汤等既可以补充营养素又能补充水分。清凉及休闲食品：绿豆汁、红豆汁、百合汤、豆浆等可以作为饮料供幼儿随时饮用。各种水果含有较多的维生素及...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...面饽饽、“豆面糊糊、“豆腐海带汤、“黄豆煲排骨等鲜美主副食。尤其是“黄豆煲排骨，香气扑鼻、美味可口、营养丰富，是老、弱、病人的调理和滋补的最佳食品。白菜白菜味道鲜美，营养丰富，素有“菜中...
健康健康生活；养生保健；中医养生...中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱五：早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...功效。尤华智建议，这个方子可以煮成糖水，也可以加入排骨、瘦肉等煲汤。●湿气重，精神差，易困倦应对关键：祛湿利水夏日湿邪在岭南地区十分常见，特别是七八月份，湿气当令。岭南地区湿气重，夏季雨水多，这是湿气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...一家人的饮食料理得井井有条——老家儿血糖高，这糖醋排骨得换清蒸的；孩子学习紧张，得多吃鱼虾；老公抽烟，多做点绿叶菜给他排排毒……“司令”仿佛特别全能，率领菜肉蛋米面水果分分钟“玩转”厨房：寻思一日三餐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤（陈皮、冬瓜皮）一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法