...你来尝试一下红糖吧。红糖两用美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢...
健康健康生活；养生保健；保健常识...我的早餐比较固定，早餐前我会喝杯温热的蜂蜜水，可以排毒清肠胃，然后才吃早餐，我的早餐比较简单，一般是牛奶、豆浆和面包。中午基本上是工作餐，然后晚上大吃一顿，通常晚餐是我最享受的，几乎什么都吃，而且换着...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康中医排毒八招，可是既健康又养生呢!排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一部分米饭，增加人体饱腹感，还能减少便秘，促进排便排毒。长期食用陈醋泡黄豆，不仅可以迅速减肥，并且还能使皮肤更加细腻白皙富有光泽。另外，黄豆中含有一种叫异黄酮的物质，对人体的肝肾防护，癌症的预防和糖尿...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康