...误区5:进门马上烤暖气或烤火取暖。从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...多吃北豆腐和血豆腐适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，发现门诊病人十有八九都有阳气亏虚的表现，如怕冷，手脚冰凉，不敢饮凉水，易感冒，舌边有齿印，质淡，脉沉弱等，李恩宽恒以大剂附子、干姜、肉桂、桂枝等温阳散寒之品，疗效显著，抑郁症的病人亦不例外。 李恩...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...季节,李女士发现自己比夏天多了很多烦恼:老是容易感觉手脚冰凉、血液循环慢、浑身倦怠,而腰腹部也不知从何时开始,赘肉堆积的速度比夏天快了几倍。一打听,身边很多姐妹都有上述症状。中国农业大学食品学院营养与食品安...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...伤脾胃，引起或加重腹泻。因此，平常表现为阳气不足、手脚冰凉、面色苍白、怕冷喜暖、喜欢吃热食、怕吃冷食的体质虚寒的人，都不宜服用胖大海。专家建议，体质虚寒的人出现了秋燥症状，最好食用百合（新鲜的或干百合...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段作者：
健康求医问药；健康扫描；疾病自测开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，...
健康健康生活；养生保健；保健常识