...，着垫一侧的手臂弯曲，头枕在小臂上，另一只手伸直，手掌放在胯部上方。同时双腿并拢，膝关节弯曲成90度。吸气时没有动作，呼气时把上方的腿抬起，直到与侧躺的身体在同一个平面上，双脚不要分开，只是膝关节分开，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...足为主，口腔黏膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显;手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累。并发肺炎的患儿最多，有6例(占13.04%);并发心肌损害的2例(占4.3%)。 1.3辅助检查血常规检查46例,26例白细胞总数正...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第5期...注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指向前方。2吸气，同时慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线。眼...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；瑜伽体位...双腿弯曲，身体紧贴这大腿，蹲在地上，双手向前伸直，手掌贴地。抬起臀部，伸直双腿，慢慢向上抬起右腿并伸直，左腿绷直，头部向下。保持姿势10个呼吸，然后放下左腿，换腿重复动作，左右腿各重复做5次。瘦腿瑜伽动作...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...从而使皮肤发黄，引发胡萝卜素血症。其特征是，患者的手掌、脚掌皮肤发黄，与黄疸型肝炎的皮肤发黄很相似。不同的是，胡萝卜素血症的患者眼睛巩膜不黄，大小便正常，全身无任何不适症状。赵医生提醒广大市民，橘子等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...撑起身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复“第二步动作，晃动双脚，持续10秒。第四步：平躺，两脚呈外八字，慢慢抬高30厘米，数10秒，用力放下，重复3次。然后，再重复一遍以上几个步骤，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...有推法、揉法、摩法、擦法、抹法。1．推法：用手指或手掌在人体某一个部位或穴位上做前后、上下或左右的推动。图14。推法在应用时所用的力量须由轻而重，根据不同部位而决定用力大小。用力大时，作用达肌肉、内脏；用...
词条医疗技术名...胡萝卜素，沉积在表皮的角质层当中，会使鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁等皮肤呈现柠檬黄色，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。专家说，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...胡萝卜素，沉积在表皮的角质层当中，会使鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁等皮肤呈现柠檬黄色，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。专家说，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...上伸直、后扬，然后双腿挺直双臂慢慢向下，直到手指或手掌触地。步行上下楼：持之以恒地步行上下楼，走楼梯时尽量挺直腰板，踮起前脚掌。此举不仅可以减少腿部脂肪，还可防止静脉曲张。潇雪推荐：瘦美人必备的十个好...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY