人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起到缓解咳嗽的作用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...血化瘀的作用。嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴。很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了。把新鲜大蒜捣碎后敷在双手的合谷穴上(大拇指与食指的虎口间)，敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好转。敷的时间不要太长，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，在这冷热交替的季节里，人特别容易因为抵抗力下降而感冒。中医专家称，感冒在中医中分为风寒和风热两种症候，如果错将风热当风寒，一味服用抗病毒口服液或者板蓝根等清热解毒的感冒药，很有可能会“雪上加霜”，损...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南孩子感冒了，到底该不该用药？怎样用药才安全有效？北京儿童医院呼吸内科的专家告诉我们说，感冒是儿童的常见病，是由多种病毒引起的上呼吸道感染，俗称“伤风”,四季均可发生，但天气炎热后多好发“热伤风”,即风热...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；特殊人群；儿童感冒...菜汤能治病，可能会让很多人意外。随着气温逐渐走低，感冒的人也多了起来，打针吃药固然能解决问题，其实用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。例如紫菜，就能做一道“退烧汤”。据专家介绍，中国古代已开始食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...名方剂“玉屏风散”的食疗法。妈咪可给体制偏弱、容易感冒着凉的宝贝试一试，尤其是冬春季节。有助于宝贝强健脾胃3.茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...款食疗方，可对中、老年人急、慢性支气管炎、百日咳、感冒、肺结核等患者有良好的疗效。杏仁炖雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，然后置锅内隔水炖煮约30分钟即可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它关于感冒的食疗，各地都有一些流传已久的小验方。在天气变化无常的四月，我们征集了三种民间最受欢迎的“防感”食物，并配以专家点评希望能对大家有所帮助。湖南读者刘女士推荐：艾草祛湿抗病毒点评：孟子说：“七年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。2、葱白杨葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。3、莱菔蛋花汤萝卜250克洗...
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