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  • 想减肥,晚饭别太晚

    当你要控制体重时,看看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、...

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  • 糖尿病饮食计算需要哪几个步骤,怎样计算?

    ...身高、体重确定体型。②根据体型和劳动强度计算全日热量。③饮食中糖类、脂肪、蛋白质三大营养素分配。④安排全天的主副食及食谱。  (2)计算方法如下:测身高、体重。确定病人是肥胖、消瘦还是标准体重。超过标准...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问
  • 老年人的膳食特点与调配

    ...化的形成。   2老年人营养的要求与调配老年人热量要节制,蛋白质质与量要求高,维生素和无机盐以及微量元素摄入量要足。膳食要求如下:   (1)热量的要求:老年人基础代谢率低,活动量减少,因此每日热量...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2005年第5卷第9期;病例报告
  • 3大饮食习惯吃出苗条身材

    ...健康,还能助你拥有苗条身材。饮食习惯1、不过度削减热量摄入每天应该摄入多少热量才合适?这是每位减肥MM最关心的问题。其实,我们可以用一个简单的公式来计算,就是将我们现有的体重公斤数乘以24,便可得知我们每日...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 胖妹必知八个饮食问题须注意

    ...食谱全日蛋白质74.5克,脂肪30克,碳水化合物197.9克,热量(1463.2千卡)6122千焦。(1)每天热量不宜少于1200千卡应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 甲状腺功能亢进患者胃动力变化的研究

    ...水400ml浸泡,油煎鸡蛋(99mTc硫化胶体300μci标记)1个。热量490kJ,碳水化合物:脂肪:蛋白质=4∶5∶1,进餐于5min内完成。  2.1.2放射性核素采集及分析  使用双探头γ扫描仪(SECT)(E1icintHelix,以色列生产)进行放射性活性...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第23期
  • 糖尿病护理与健康教育

    ...食习惯有着密切关系,尤其是2型糖尿病,饮食不合理,热量摄入过剩是重要原因之一。因此,合理控制饮食是使糖尿病患者维持理想体重及代谢平衡的有力措施。3.2.1饮食热量计算方法和分配饮食控制可减轻胰岛B细胞负担...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第10期
  • 怎样科学地控制体重?

    ...取科学的态度和方法。盲目过度地控制饮食,通过极低的热量摄入或完全饥饿以达到迅速减重的方法,是不可取的。它不仅不能起到防病治病的效果,反而会造成过大的精神负担、营养不良、抵抗力下降而招致其他疾病。  控...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问
  • 对社区2型糖尿病患者实施健康教育的需求与措施

    ...生理状态和原有生活习惯等因素,计算、供应每日所需热量。一般休息状态下25~30kcal/(kg·d),轻体力劳动30~35kcal/(kg·d),重体力劳动40kcal/(kg·d)以上,其中碳水化合物占50%~60%,蛋白质含量不超过热...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2008年第6卷第8期
  • 36.4颅脑损伤

    ...重型颅脑损伤,可因消化道出血、高热、昏迷等症状而使热量消耗增大。因此,供给足够的蛋白质、维生素和热量,使患者维持一定营养水平,是非常重要的。  36.4.2持久昏迷患者的饮食  颅脑损伤患者,一般昏迷时期多数...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学

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