...油三酸酯的含量，减少动脉血管粥样硬化的生长率；可使血压有所降低。研究显示，红血球中DHA含量低会导致健康的老年人认知能力下降；而摄入足量DHA能降低患上阿兹海默痴呆症的风险，并能减缓老年黄斑变性的发展，这种发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研讨会上了解到，近年来人们优生优育意识增强，妊娠高血压症、妊娠糖尿病等问题已日益受到重视。但原来妊娠期还有一个沉默的“杀手”，它悄无声息，但却可以对胎儿的神经和智力造成严重损害，同时还能增加流产率、妊...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...？引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩。早孕反应：当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...到建立孕期保健卡的妇幼保健院体检，在例行称体重、量血压、听胎心后，医生建议她做一下“唐氏综合症”的筛查，芳芳不解，什么是“唐氏综合症”？为什么要做呢？记得去年35岁的表姐生孩子时，好像了防止生出来的宝宝...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...症。乳房护理的主要内容包括以下几点。1、乳房的支托怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。乳头易勃起，对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时，穿戴合适的乳罩可...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；女性保健护理...身高在150cm以上，骨盆外测量在正常范围内，孕前体重、血压正常，无胃肠、心、肺、肝、肾等重要脏器疾病。1.2分组与指导按门诊号的单双随机分为营养指导组（观察组）和对照组各200例，建立完整的孕期保健手册。观察组根...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2007年第16卷第6期...避免太咸的食物食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。磨难三：腹部不舒服腹部不舒服大多是由以下原因造...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...秋天食量一般都有所增加，稍不注意就会进食过量，造成血压波动和体重增加过快。因此孕妇应注意保持合理的膳食结构，控制食量，少吃油腻的食物，可多吃含有丰富钾离子的蔬菜及水果，可以起到对抗钠离子对血压升高的作...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。孕妇冬天吃的水果之柑橘柑橘号称是维生素的宝藏。它品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...立即去医院，以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。提示：通常“妊娠子痫”还有个信号，就是突然感到视线模糊，如果出现这种现象，应尽快去医院诊治。症状五：下体流液如果孕妇在孕晚期下体流出很多液...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期