...”总在调整；自然醒来后，想再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”，由此会带来以下一些常见疾病。肥胖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...评估老年人睡眠问题的数据表明，睡眠潜伏期的延长，总睡眠时间的缩短，睡眠效率的降低及睡眠慢波比例的下降均与老年人的睡眠障碍有关。生物钟的调节和年龄有关，随着年龄的增长，生物节律变得缓慢。与老年人睡眠障碍...
参考资料行业资讯；临床快报；精神心理疾病...似生理性的睡眠。服用布酰胺后可缩短入睡时间及延长总睡眠时间，减少觉醒次数。停药无反跳。布酰胺的药代动力学：口服易吸收，可透过血-脑脊液屏障和胎盘屏障，24h全部由肾排出，作用时间短。布酰胺的适应证：用于焦...
词条神经系统药物；抗焦虑药物；其他抗焦虑药物；药物...似生理性的睡眠。服用布酰胺后可缩短入睡时间及延长总睡眠时间，减少觉醒次数。停药无反跳。布酰胺的药代动力学：口服易吸收，可透过血-脑脊液屏障和胎盘屏障，24h全部由肾排出，作用时间短。布酰胺的适应证：用于焦...
词条...似生理性的睡眠。服用布酰胺后可缩短入睡时间及延长总睡眠时间，减少觉醒次数。停药无反跳。布酰胺的药代动力学：口服易吸收，可透过血-脑脊液屏障和胎盘屏障，24h全部由肾排出，作用时间短。布酰胺的适应证：用于焦...
词条...似生理性的睡眠。服用布酰胺后可缩短入睡时间及延长总睡眠时间，减少觉醒次数。停药无反跳。布酰胺的药代动力学：口服易吸收，可透过血-脑脊液屏障和胎盘屏障，24h全部由肾排出，作用时间短。布酰胺的适应证：用于焦...
词条...来说，也是因睡眠不足而起。那么，如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年朋友，睡觉前可以做一些适量的活动来提高身体温度，实...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...来说，也是因睡眠不足而起。那么，如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年朋友，睡觉前可以做一些适量的活动来提高身体温度，实...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...草率。保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。3、早晨和秋季，男人最渴望...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。现今OL们由于工作压力或不健康的...
健康健康生活；养生保健；保健常识