...(洗干净，保留作煲汤用)，用清水洗干净，备用。 ②怀山药、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。 ③旱莲草用清水浸透，洗干净，备用。 ④猪肉用清水洗干净，备用。 ⑤瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问淮山药、陈皮等“平民药材若用得恰到好处，亦是养生“良方。田七医理：田七是参类的一种，有滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药性。养生秘籍：现在社会正步入老年化，冠心病发病人...
健康健康生活；养生保健；中医养生...丸中的山茱萸、熟地黄、茯苓、泽泻均含有多种氨基酸。山药含黏蛋白质、尿黄素、胆碱、氨酸、淀粉酶、蛋白质、游离氨基酸、脂肪、淀粉等，而黏蛋白质在体内水解为滋养作用的蛋白质和碳水化合物。茯苓中还含有蛋白质、...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。山药车前子粥干山药30克(研粉)，车前子10克，粳米50克。将车前子装袋内，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥，沸后加入山药粉，煮成稠粥。每日3餐，...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...用于上焦痰热、下焦热淋以及脾虚泄泻等。莲子药膳莲子怀山药粥莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮熟后，加白糖调味，食用。本...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...即可食用。功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。甘蔗山药粥材料：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。制作：用蔗汁与山药、粳米一同煮粥。功效：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期或津液不足所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚气弱者。服用方法：用炒扁豆15g，茯苓15g，白术10g，淮山药15g，砂仁6g，将诸药水煎，分3次服用。具有健脾益气，渗湿止泻之效。 3.2脾虚带下用于妇女脾虚所致的带下增多，色白质稀兼有少气乏力，四肢倦怠者。服用方法...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2010年第10卷第3期山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减肥的人来说，山药和芋头可以代替部分主食。这两者在营养价值上各有所长。山药既可作主食，又可作蔬菜，营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康