...、冬瓜蛤利汤。主菜(下列主菜任选两种)凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。晚餐主食(下列主食任选...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、冬瓜蛤利汤。主菜(下列主菜任选两种)凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。晚餐主食(下列主食任选...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...防己（二钱）白术（五钱）肉桂（三分）白芥子（一钱）山药（三钱）甘草（五分）水煎服。此方妙在入肾而去湿，不是入肾而补水，初痛者，一二剂可以奏功。日久者，必多服为妙。风寒腰痛腰痛而不直者，风寒也。方用逍遥...
中医古籍中医古籍；傅青主男科重编考释；痛疼门；清；郭钟岳...补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。强效食补：用莲子来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，下雪魔芋煮开。倒入椒块和木耳，调味即可。飘香云腿山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，春节期间肠胃容易超负荷运转，山药就是最好的保养品。将400克山药去皮入笼蒸熟，制成泥与湿淀粉一起放在盘内，加入鸡蛋清50克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。强效食补：用莲子来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：红薯、紫薯、马铃薯（土豆）、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减肥食谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤（陈皮、冬瓜皮）一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...减肥食谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤(陈皮、冬瓜皮)一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...有凉血止血之效。用于流鼻血的孩子。四鲜素烩南瓜片、山药片适量，烧熟后加入番茄片、黄瓜片。此方祛热润肠、健脾通便，适于大便干结的孩子。萝卜菠菜黄豆汤白萝卜250克，菠菜250克洗净，黄豆100克。黄豆先浸泡30分钟，...
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