...赛中场休息的时候，应到阳台或者窗户看看天上的星星，尽量远眺，让眼睛得到休息；同时还可以轻轻地按摩眼睛，使高眼压状态得到缓解。对于非熬夜看球赛不可的，建议不要一动也不动地盯着电视机，要避免长时间地看，有...
健康健康生活；养生保健；保健常识... 3.1.2护理操作 操作前耐心细致做好解释，操作时尽量做到轻柔，准确熟练，最大限度减少病人的痛苦。 3.1.3饮食护理 老人牙齿脱落，嚼而无味，消化能力减弱，食欲缺乏，因此饮食要适量，高蛋白、高热量、高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第14期...视摆放位置不要过高，最好屏幕中心和视线相平，观看时尽量不要一直保持一种姿势，尤其要避免长时间低头或者仰头。避免风扇、冷气直吹颈部和腰部，最好在暴露部位盖披肩或毛毯，避免夜深露重寒邪侵体。观看比赛每隔半...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地面，每日定时进行紫外线空气消毒并通风换气，腹透前尽量减少房间内走动，操作时关闭门窗，减少污染[2]。 2.2饮食护理指导患者进食优质高蛋白质饮食：腹膜透析时，白蛋白、球蛋白、免疫球蛋白均有不同程度的丢失。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第13期...含有更多的有害金属。穿面质文胸护乳房能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。适当减肥护心脏适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，角度可逐渐增大。侧卧外摆：取侧卧,下肢伸直外展，尽量向上抬起，然后慢慢还原。对体况较好的老年人，还可进行蹬车锻炼，即模拟踏自行车动作。这些功能性锻炼，可使膝关节屈伸活动自如，还可预防肌肉萎缩，增强肌...
健康健康生活；关爱老人...更多的有害金属。穿棉质文胸——护乳房能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。适当减肥——护心脏适量减肥，少吃蛋黄一周最多...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...费大量体力与热能，正像进行剧烈运动那样。因此，必须尽量吃些易消化、易吸收的食物以补充营养；多饮汤水以补充水分。否则，产力会减弱，产程要延长，顺产有可能因子宫收缩乏力而变成难产。行动与休息如果胎膜未破，...
健康健康生活；两性手册；孕与育；优生优育...饮食卫生。保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。五是随身携带药品。可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。(稿源：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...过于“亲密”当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增...
健康健康生活；养生保健；保健常识