...故孕妇和月经期女性也不宜多吃。凉茶饮料除湿去火，寒性体质及阳虚人群少食古时候凉茶一般是夏天消暑的佳品，但是如今几乎成了一年四季的中药类保健饮品。为什么呢？主要和大家的饮食习惯和体质变化有关。比如很多读...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...达到气血调和、阴平阳秘。补气首选野山参，如属阳虚寒性体质可选用别直参、红参之类，一般常用的补气药物为黄芪、党参、太子参之类。滋阴养血药物则多选用北沙参、西洋参、生熟地黄、石斛、黄精、阿胶、何首乌之类。...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...益健康的，但在中医里，苦意味着寒，所以身体虚弱，寒性体质的人就应慎食苦味。咖啡、浓茶等味道浓重的偏苦饮品，喝多了一样对健康不利。在2004年WHO公布的致癌食品黑名单上，咖啡和浓茶都属于模糊不清的可疑分子。所...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。8、“怪香”食物有些食物虽然以“香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因此，食用红西柿时切不可贪嘴。每天3-4个即可。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。N0.5西瓜热量：25大卡(每100克)减肥理由西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1/4到1/2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1/4到1/2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...穿很多衣服才好。”葛湄菲说，“得风热感冒的主要是热性体质的人或是小儿积食后，春秋季节发病率比较高。发病后其症状主要表现为发热，流黏鼻涕，而且大多数的时候是黄色的，舌苔比较厚，且带点黄色，也有可能是白色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要多吃多喝就能御寒。中医专家告诉我们，许多女人是寒性体质的，冬天的确怕冷，而且，女人的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长出难看的肥肉了。所以，冬天御寒是必要的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...在肠道内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可以选择加热过的西红柿或西红柿汁。而且西红柿中所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识