...的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种...
健康健康生活；关爱老人...物食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。2.食量改变■控制体重变化很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期孕妇能吃母猪肉吗?这个问题看似很滑稽，但是仍有不少人为这个事情纠结。之所有有这样的想法是因为坊间传播吃了母猪肉会得“母猪疯”病，其实这种所发有没有科学依据？下面为大家解答孕妇能吃母猪肉的问题。母猪肉不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...利于胎宝宝的发育，有的甚至会引起早产、流产。那么，孕妇不能吃什么水果？桂圆孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...中带有强烈暗示的符号。但其实孕吐不一定吐，相当多的孕妇只是恶心，却从没吐过。另外，它会发生在任何时刻，而不只是早晨。在医学界，孕吐的“大名”是NVP。它一般突然出现于妊娠第五或第六周，又在妊娠三个月后消失...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...应而食不下咽。这样，会不会影响胎儿的发育呢?还有，孕妇挑食要怎么办呢?对于准妈妈来说，营养均衡很重要，肉、针、牛奶、蔬菜、水果、五谷杂粮……最好一样也不少。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈，该如何保...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。紫葡萄干：紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况，此时应该在饮食加以调整，多吃点滋阴补肾的食物。究竟，孕妇补肾吃什么好呢?孕妇补肾的食物能使肾气充盛，让胎有所系，是母亲孕育胎儿的先决条件。补肾安胎食...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期