...减轻痛苦，延长生命，提高患者生存质量。方法教会患者如何自我护理，掌握胰岛素的正确使用、饮食的合理搭配和选择，心理护理。结果通过护理指导，患者树立了战胜疾病的信心，多数掌握了所教的护理知识及方法。结论糖...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第11期互联网上和杂志上充斥着关于如何锻炼肌肉的错误信息和迷思。不计其数的方法许诺了本需要很费劲才能达到的成果。如果你未见成效，那说明你采用的是无效的方法。非常遗憾！没有效果是你放弃锻炼的主要原因。用自然的方...
健康健康生活；运动健身；综合信息...上的时间越长，其面临死亡的风险就越高，不管日常锻炼如何。坐几个小时就可能减寿数年。通过一项针对超过12.3万健康人群的研究，美国癌症协会发现，每天静坐6小时的女性有40%的可能性要比静坐时间少一些的女性更快死亡...
健康健康生活；运动健身；综合信息少吃:内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。忌食:辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝:肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。限制:食盐每日以6克为宜。控制:用油不吃动物油，植物油用量也要限制。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...上的时间越长，其面临死亡的风险就越高，不管日常锻炼如何。坐几个小时就可能减寿数年。通过一项针对超过12.3万健康人群的研究，美国癌症协会发现，每天静坐6小时的女性有40%的可能性要比静坐时间少一些的女性更快死亡...
健康健康生活；养生保健；保健常识如何确定腹部肥胖？这里有一个简易的计算方法：站立腰围和臀围的尺寸，臀围以臀部最大处为准，然后用腰围尺寸除以臀围尺寸，得出腰臀比。男子腰臀比的上限是0.85至0.9，女子为0.75至0.8，超过这个范围就可以看成是腹部肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，日常的生活中不知道“吃什么”和“吃多少”，对食物如何搭配、哪些食物可以多吃、哪些食物少吃全然不知，想当然地大吃大喝，认为“吃”这一生活乐趣不能被剥夺，从而付出惨痛代价。有的患者也很想食用科学合理的营...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第10期茶中的维生素B1能燃烧脂肪，饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。荷叶茶——爱吃油炸食品的你原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...到有哪些种类的食物你吃得过多或者太少，而且还能发现如何通过饮食来调节你的情绪。９．每天最多在早晨称一次体重，最好每星期称1~2次，这样你可以精确计算出体重减轻的速度。另外还要注意你的衣服的合适程度。有时你...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...运动达到能量收支的平衡，而不是简单禁止。这对于家长如何更加聪明地管理孩子的健康体重非常关键。作者：
健康行业资讯；健康快讯