...，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...耍好心情好。“秋天饮食要注意以清淡为主，少吃辛辣，多吃有营养的食物和水果。孕早期膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质、无机盐与维生素的供给。而孕中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。总的来说，应吃新鲜的、未加工过的食品食品必须要多样化，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...平时经常翻阅一些科普读物，她知道怀孕期间不能一味地多吃，而应讲究营养均衡。所以她每天都精心安排自己的食谱，除了必要的蛋白、脂肪外，她总是不忘吃一些水果、蔬菜等。但没想到几个月后，莉莉还是出现了便秘，到...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...平时经常翻阅一些科普读物，她知道怀孕期间不能一味地多吃，而应讲究营养均衡。所以她每天都精心安排自己的食谱，除了必要的蛋白、脂肪外，她总是不忘吃一些水果、蔬菜等。但没想到几个月后，莉莉还是出现了便秘，到...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...。为了预防牙齿松动，保障牙齿正常生长代谢，孕妇可以多吃一些含钙和维生素比较丰富的鱼虾类食品。【特别提醒】孕前牙检，准爸也要做专家认为，如果能在孕前对牙齿进行一番检查，发现有潜在致病因素就及时防治，会更...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的运动。饮食上的调理可以有针对地缓解疲劳，比如可以多吃麦芽制品，因为麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂，在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。小编提醒：无论如何疲倦难当，都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：1.一天最多吃一次。2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。忌食二：未消毒的蛋白质食品包...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...备？解答：加强孕期保健，做好充足的心理和体力准备。多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧...
健康健康生活；育儿宝典；分娩