增加黑色素的食物

合理饮食造就美丽肌肤

...。白萝卜：由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素的沉积。一些学者认为，肠道不畅，肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质，吸收进入血液后会对人体产生不良影响，加速机体老...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

少年白头者要与铜多亲近

...白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、干豆、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。食品中...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

孕育健康宝宝“6+6”策略

...就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。食物中维生素C含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

孕妇巧养生，宝宝更聪明

...就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

孕育健康BB的饮食6部曲

...就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。食物中维生素C含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

饮食与美容

...当归人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，则老年斑等出现得越早，而且数量也越多。现代科学试验证明，当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，因而具有抗衰、美容的作用。当归用水...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

魅力女人的饮食美容法则

...当归人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，则老年斑等出现得越早，而且数量也越多。现代科学试验证明，当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，因而具有抗衰、美容的作用。当归用水...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

巧用中医常见食物药材护肤

...、安全而成为许多朋友的选择。桑椹作用：抗老化，减少黑色素古方：《本草纲目》中有记载：“桑椹，久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老。”扼要的十六个字就概括出了桑椹的五大功效。桑椹含有葡萄糖、果糖、鞣酸...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...老，还能防止色素沉积。(5)猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除批肤上的雀斑。(6)西红柿含有西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光崭。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。(7)蜂蜜含有大量...

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