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  • 20个坏习惯让你在睡眠中衰老

    ...阻,有害物滞留乳房的结果。9、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 养生警惕!睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老

    ...阻,有害物滞留乳房的结果。9、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 养生:二十个睡眠坏习惯让女人提前变成黄脸婆

    ...阻,有害物滞留乳房的结果。9、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。10、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • “吃喝玩乐”孕妈妈安全过节全攻略

    ...能导致贫血。不要喝咖啡、浓茶,这些饮料里含咖啡因、咖啡碱,可以兴奋中枢神经,也会使胎儿兴奋,多动,出现脐带缠绕的现象,危机胎儿性命。可以喝淡茶水,茶叶中含有多种对人体有利的成分,如茶多酚具有收敛、解毒...

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  • 警惕22种睡眠方式会加速女人衰老/图

    ...,床只能和睡觉联系在一起。8、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。9、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 惊!22种错误睡眠方式加速女人衰老

    ...,床只能和睡觉联系在一起。8、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。9、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 这些睡觉方法让你变笨变衰老

    ...,床只能和睡觉联系在一起。8、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。9、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 22个坏习惯让女人在睡眠中衰老

    ...则卧不安”。7、看着电视入睡8、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。9、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 警惕22种睡眠方式加速女人衰老

    ...,床只能和睡觉联系在一起。8、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。9、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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  • 不健康的22种睡眠姿势

    ...,床只能和睡觉联系在一起。2、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。3、睡前剧烈运动:剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴...

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