...将喝汁结合到你的日常饮食和生活方式中，让它为你提供各种所需要的营养，让你获得最佳的健康。鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...择了“口味”，比位列第二的“营养”多出16个百分点。各种口味中，喜欢“辣”的人最多，占40.5%；其次是“甜”，28.4%；然后是“咸”，17.3%。营养界有种说法，外国人用“脑”吃饭，中国人用“嘴”吃饭。即外国人是根据营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量都很少，且营养价值较低，无法满足人体日常所需的各种能量。长期素食，因蛋白质和脂肪摄入不足，不仅会营养失调，还会明显降低身体抵抗力，易患传染病，还会引发骨质疏松，容易骨折等。此外，人体衰老、头发变白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有高比例精白糖的食物。既然碳酸饮料有问题，那就尝试各种各样用无糖的天然果汁制成的饮料，或者用矿泉水代替。控制酒、咖啡和茶的摄入。要避免主动或被动吸烟。运用自然康复疗法自然的身体复原疗法，例如西方草药疗...
健康健康生活；养生保健；保健常识...说法，那么从2007年开始，他由素食更进一步，直接生食各种蔬菜瓜果，也在情理之中。刚开始食疗的颜思健可谓是众叛亲离。没有人能理解他在大病之后，不抓紧进补，反而只肯吃些瓜果蔬菜的行为。曾经当过医生的女儿告诫...
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