...、麦冬汁、鲜苇根汁各适量，搅匀，代茶频饮。2．绿豆南瓜汤（《中国药膳学》）：绿豆50g洗净，加入食盐少许搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗；南瓜500g去皮、瓤，洗净，切小方块备用；砂锅加水500mL，大火烧开，下绿...
词条中医学；中医病证名；问诊；中医诊断学；问胸胁；中医内科学；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；常见病推拿疗法；常见病饮食疗法...不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。编后语：健康从饮食开始，如果刻意的找时间去寻找食谱再慢慢对着做，相信没有多少人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。这里推荐四款除湿汤：(1)山药茨实薏米汤功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茯苓、桑寄生、杜仲、芋麻根各9克，白术、陈皮各6克，南瓜蒂3枚。经过1个月的卧床休养，各种症状消失。四诊（7月13日）：怀孕8个月，因跌扑受伤，踝关节疼痛，腰废复作，复因暑日饮食不慎，大便溏泄，小腹隐隐作痛，有...
词条中医学；中医病名；中医妇科学；流产...生、木耳、香菇、芝麻、坚果、动物肝脏、羊肉、猪肉、南瓜籽、核桃、栗子、沙丁鱼、虾皮、芝麻酱，蜂蜜、大枣、桃、香菜、燕麦、谷类等。八、浮肿信号清晨醒来后，眼睑、下肢、全身有明显的浮肿现象，一般是由肾病、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物主要有糙米、全麦面、豆制品、水果、蔬菜、花生、南瓜子、核桃仁、麦芽等。同时可适当增加脂肪的摄入，如花生油、芝麻油等，以利润肠通便。如果每天清晨空腹时喝1杯温开水，对缓解便秘也有一定效果。几种减压方...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的唯一来源，甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等，都含有丰富的维生素C。4、巧克力本来巧克力就含有刺激神经信息传导的成分thylxanthines，这种成分可以增强人体的感官功能，对任何微小的情绪变化，都能够强化...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肝脏等。含β-胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜、红心甘薯等。增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类(花生、核桃、瓜子等)。提高记忆力增加优质蛋白质的供给量，能使大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有利于补血。蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。三、饮食禁忌忌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康