...包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。3、午睡小甜蜜这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。3、午睡小甜蜜这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...心境，排扰除烦，力求“心静自然凉”；第四要有适当的午睡时间，以弥补夜晚睡眠之不足。冷饮莫多吃：夏季适量吃冷饮可防暑降温，但冷饮吃得太多，则有害无益。胃肠受到大量冷食的刺激，就会加快蠕动，缩短食物在胃肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...纷关掉电脑，即便说话，也是轻声细语。有人拿出靠垫、午睡枕，在自己的座位小睡；有人戴上耳机，听着音乐养神；有人在走廊上有灯的地方看书；如果手机有来电，大家会自觉走出办公室再接电话……“最开始，我们达成协...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一会儿，对养生是有一定益处的。夏季养生尤其应该注重午睡。夏日中午，艳阳高照，最易使人伤暑，加之夏日夜短，更需要白昼午睡补充，消除疲劳，补充精力。午睡以半小时以内为宜。重视夏季睡眠养生，饮食问题也不应忽...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...一会儿，对养生是有一定益处的。夏季养生尤其应该注重午睡。夏日中午，艳阳高照，最易使人伤暑，加之夏日夜短，更需要白昼午睡补充，消除疲劳，补充精力。午睡以半小时以内为宜。重视夏季睡眠养生，饮食问题也不应忽...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...9小时左右为好。增加的这一个小时的睡眠时间最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午饭后稍过一会儿，躺下舒舒服服地睡个午觉。睡午觉主要是可以使准妈妈神经放松，消除劳累，恢复活力。3、午睡0.5-1小时最佳午...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...损耗的物质，使肌体适应炎热环境中的生活和劳动。四、午睡时间不宜过长午睡时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使肪的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐导致醒来后周身不舒服而更加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...入睡状态心率较慢，血液流动速度减缓，容易出现血栓。午睡不当午睡时间不宜过长，以30分钟~60分钟为宜。避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。饭前午睡效果更好，即使只睡半个小时也比饭后睡两个小时消除疲劳...
健康健康生活；关爱老人...的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。午睡时间这个时间对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权利合眼。可在午睡的时候。很多人只有在周...
健康健康生活；养生保健；保健常识