...活血，活动上肢肌肉关节。（3）手足争力。端坐，双手十指交叉相握，右腿屈膝，踏于两手掌中，手、脚稍稍用力相争。然后放松，换左腿，动作如前，可交替做6次。这种动作可以去心胸间风邪诸疾，宽胸理气，亦有活动四肢...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；服饰...，筋虚则善悲，色青苍白见于目下，若伤寒则筋不能动，十指爪皆痛数好转筋，其源以春甲乙日得之伤风，风在筋为肝虚风也，若阳气内发?发则实，实则筋实筋实则善怒，嗌干伤热则咳，咳则胁下痛不能转侧，又脚下满痛故曰...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；备急千金要方...面肿，名曰毒瓦斯散入四肢，其人声嘶气脱，眼睛黑小，十指肿黑干焦不治。（阴证，虚也。）始发一粒如麻豆大，身体便发热，生疽处肿大热痛，此为发于外，虽大如盆，治之百可百活。（阳证，实也。）或身体不热，自觉倦...
中医古籍中医古籍；疡医大全；卷二十二脑背部；清；顾世澄...护理.中华护理杂志，1983，18(11)：662. 7胡红军.1例双手十指再植成功的护理.实用护理杂志，1990，6(2)：17. 8刘月华.皮瓣移植修复108例急诊手部创伤的护理.护士进修杂志，1994，9(11)：31. 9程国良，潘达德.30例断指再植失...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2012年第10卷第11期...丸。脉浮者。二陈汤加桂枝、枳、桔。若手麻乃是气虚。十指麻乃是湿痰死血。手指麻木是气不行。有顽痰死血也。导痰汤加乌药、苍术。风吹手足酸疼而肿。是寒湿。桂枝附子汤。因于风者。百节走痛。乌药顺气散加羌活、南...
中医古籍中医古籍；张氏医通；卷六痿痹门；清；张璐...、白发。其方法是每日早、中、晚运动或练功后，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，动作要缓慢柔和，边梳边揉搓头皮，每次10分钟左右。六字诀“六字诀”是南北朝时期梁代的陶弘景在《养性延命录》...
健康健康生活；养生保健；中医养生...羸人病疟二年，不敢辄投寒凉，取《刺疟论》详之，刺其十指出血立愈。此正《内经》所谓疟之且发也，阴阳之且移也，必从四末始也。坚束其处，决去其血，则邪往而不得并，故立愈也。以子和之久谙针法，且检《针经》致其...
中医古籍中医古籍；医门法律；卷五疟证门；清；喻昌...，伸缩之用(取其形式)；扣掌中流在分截，平托之用(力贯十指)；合掌上身掌法下按有炸劲,后按加翻身，讲得是尖钻,重直弧兼用，多为阳阳；抱掌近身掌法上托兼双叉迹近阳阴；回身掌翻身之用迹近阳阴；顺势掌甩手掌法远身似...
健康健康生活；运动健身；分类健身；其他武术功法...】①直立，双脚分开与臀部同宽；右膝弯曲，上身下俯，十指指尖撑在地面上；左腿伸直，向后移动12英寸，左脚尖朝外；②左腿尽力往上抬，在最高处停留5秒，然后放下左腿，换右腿做同样的动作。该组动作做25次。45、【8个...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...服。又方取车中膏，画腋下及掌心。治逆产方烧儿父手足十指爪甲，冶末服之。又方取生艾半斤，清酒四升，煮取一升，顿服之，则顺生。若不饮酒，用水。子上迫心方。取弩弦缚心下即出。预服散，令易生，母无疾病。未生一...
中医古籍中医古籍；小品方；卷第七；东晋；陈延之