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  • 如何练内养功?

    ...,掌心向下,放于同侧髋部,右下肢自然伸直。左下肢膝关节屈曲约成120度角,其膝轻放于右下肢膝部。如为左侧卧,则四肢体位,与之相反而置。双目轻闭或微露一线之光,其口按呼吸法之需,定其开合。  ②仰卧式:平身...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问
  • 石墨烯凝胶造就“软体机器人”

    ...手指水凝胶开始弯曲。  分析人士指出,许多机器人关节是由可变形材料制成,非常快捷和强大,但现有技术还不能生产出与自然界动物相媲美野外活动能力机器人。制造随意运动且能精确控制软体装置难度极大,...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 让减肥增加6功效的方法

    ...重85%—90%,所以与陆地运动相比,水中健身操对人体关节、骨骼、肌肉造成压力会相对减少,运动疼痛感也相应减少。水浮力作用还可大大减轻地面对身体各关节冲击力,使之不容易受伤,并能提高柔韧性。水中健...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操
  • 骨质增生、骨关节炎与骨质疏松是怎么回事?

    ...形式多种多样,因所在部位不同而有其各自特点,如膝关节骨质增生常被称为“骨刺”,可见关节内游离体和软骨增生;脊椎骨骨质增生主要表现为椎体“唇样”改变,压迫神经,产生肢体感觉异常和运动异常。  骨...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问
  • 第二节 颌面部解剖

    ...板外侧面,蝶骨大翼下面下头止于踝状突颈,上头止于颌关节盘前缘及部分关节囊主要是张口和前伸,单侧收缩则下颌偏向对侧三叉神经翼外肌支二腹肌前腹起于下颌骨二腹肌凹,后腹起于颞骨乳突切迹舌骨体中间腱降下颌,提...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;口腔科学
  • 推拿按摩手法大致分为7大类

    ...叩击类手法:各种拍法、击法、点穴法等。  5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。  6.复合类手法:推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。  7.特定手法:胸外心脏...

    参考资料中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法
  • 在冬天减肥更容易成功?

    ...步、游泳等运动。所谓高效是指在单位时间内参与运动关节、肌肉数量多。像可以蹬腿划船、骑健机等运动。研究表明,有氧运动超过20分钟,血液中血糖基本消耗后,身体就要调动糖和脂肪作为热源提供能量。所以每...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 股骨粗隆间骨折行胫骨结节骨牵引的健康教育

    ...后应采取体位,有93.2%患者不知道如何进行髌骨及踝关节功能锻炼,65%患者不知道要进行臀肌锻炼,53.3%患者不知道何时可以负重[1]。可见知识缺乏比例是偏高。  1.2健康教育对股骨粗隆间骨折行胫骨结节骨牵引...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第14期
  • 减肥药要合理使用

    ...胆固醇及甘油三脂水平、减少睡眠呼吸异常、减少承重关节患骨关节风险、减轻抑郁等肥胖并发症风险,当然也能改善容貌。对许多人说,改善容貌可能更具推动力。然而,减肥药功能不是美容,是否应该使用,应由...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 健康教育对脑卒中患者自我护理能力的效果观察

    ...行,根据患者具体病情实施正确运动模式,既可防止关节活动范围低下,又可促进患肢血液循环。(1)康复运动训练应按照发育顺序和不同姿势反射水平进行:从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第13期

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