...万不要错过啦！1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...芋头等富含膳食纤维的食物。这些土得掉渣的食物不仅能促进肠道蠕动加快粪便排出，而且能抑制肠道内有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。另外，肠道历来都喜欢“温和饮食”，所以，过节时，少吃“过老含筋...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...及姿势的改变正常人多采用蹲姿，利用重力和增加腹内压促进排便。本组病人对床上使用便盆不适应，以致便秘。1.2.5排便场所改变传统文化上，排便是一件非公开的事情，本组患者排便时所制造的气味和声音很容易传出去，使...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第6A期...万不要错过啦！1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“正能量”减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。另外，魔芋豆腐中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的淀粉酶有增加胃酸跟胃蛋白酶的作用，有助于消除积食促进消化，但大麦具有回奶作用，不建议哺乳期妇女饮用。金银花、菊花茶都具有清热去火的功效，饮完茶水后还可把花瓣敷在眼睛上，缓解眼部疲劳。柚子茶可润肠清火...
健康健康生活；养生保健；保健常识...万不要错过啦！1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质多糖能明显抑制大肠对水分的吸收，并能推进肠蠕动，促进排便。臣药当归可显著降低肝脏胶原蛋白含量，减轻肝纤维化，其所含阿魏酸和当归醇沉物可升高肝GSH-Px活性，降低MDA含量，抗脂质过氧化，具保肝作用；同时当归水...
词条方剂；泻下剂；润下剂；中药学；中医学；方剂学；温肾益精；润肠通便...保健操，有助于体力恢复，加快肠蠕动，增强胃肠功能，促进排便，而且还能使盆底及腹部肌肉张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，还能锻炼盆底肌肉及筋膜的缩肛动作，增加排便力量。 2.2疼痛护理解除产妇对排便疼痛的顾...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第11期...又具有抗炎、抗氧化损伤作用，同时又能对免疫功能进行促进和调节，因而对盆腔炎、附件炎等感染性疾病必定有治疗作用。由于其对胃肠道功能的积极作用，故对肠梗阻也有一定治疗作用。但是该方剂对胎盘滞留的治疗机理有...
词条中药学；中医学；方剂；理血剂；活血祛瘀剂；活血剂；方剂学