...重者乳房受轻微震动或碰撞即会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。孕期乳房胀痛，一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、抗衰延年之效。中医学又认为，疾病之所以发生，就人体内部而言，在于阴阳失衡。而气功疗法，一方面通过培育真气，扶正祛邪，另一方面通过疏通经络，协调脏腑，调和气血，使失衡的阴阳重新归于平衡，疾病也就随之痊...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...只是“知其然而不知其所以然”，不知道该中药制剂进入体内后的作用靶点是什么、与之相关的作用物质基础是什么，因而无法建立起真正可靠的质量监控标准和监控方法。现在我们中药要走向世界，别人自然要按照药品的标准...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...、饮食习惯，将来很可能给胎儿，他将来的生活习惯从母体内养成的，胎儿源发生的情况，很多母亲在妊娠期不注意营养或者不注意合理的营养造成了，将来胎儿成年以后，脐带的疾病可能在妊娠期间打下埋伏，比如过度饮食，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，次日午时适当补眠中医讲，睡眠也是一种养生，它是人体内生发阳气的最好方式。睡眠的过程中，也是人体器官恢复、休养的过程。古人将一天划分为12个时辰，其中，子时（23点到1点）胆经当令，丑时（1点至3点）肝经当令...
健康健康生活；养生保健；保健常识...状动脉性心脏病的发生；保持正常体重，促进胰岛素在身体内的作用，减少并发症；松弛身心，消除压力等。运动应在餐后1h进行，每天1～2次，每次20～40min，选择合适的鞋袜，平整的场地，先热身15min，以不感疲乏为度，出现...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第12期...功能等中介环节的调理，然后产生的治疗效应。药物进入体内，往往要经过多个环节的转化，其药性、药效与体外实验结果大不一样。例如，许多中药具有清热解毒抗感染功效，其体外实验虽可抑菌，但浓度要很高，在体内要达...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气的得以潜藏。起居调养起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...那时候的母乳味道怪怪的我不喜欢。医生的解释在运动中体内会产生乳酸，潴留于血液中使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束休息半小时后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...学研究的广泛开展，人类对自身的认识越来越深入，对于体内多肽、蛋白质功能的了解越来越透彻。存在于体内的信号分子有相当数量是肽和蛋白质，许多疾病的发生、发展均与这些物质的失衡有关。因此，源于生物体本身的蛋...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究