冬天是浪漫而寒冷的季节，这时对身体的养护尤为重要。因此，往往一个冬季过后，人体会出现维生素不足。如缺乏维生素c，会导致口腔溃疡、牙龈肿痛、出血、大便秘结等症状。因此，必须想办法增加维生素的摄取，首先要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...不足250克，女性主食摄入量不足的比例明显高于男性。为什么白领不“待见”大米饭？原因居然是大多数白领将吃主食和肥胖联系到一起。在调查中问及白领为何少吃主食时，“减肥，担心长胖”以59％的高票当选头号原因，而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炎和支气管炎。要长寿先让生命航道畅通生命密码到底是什么？昨天，几位专家不约而同地指出，一个人保持气血畅通，让生命航道畅通很重要，另外，要让自己有充盛的肾气、经常排毒非常重要。王庆其指出，早在两千多年前...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...到网上的人了。有了网络的帮衬，做个信息权威再也不是什么难事。健康指正：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打...
健康健康生活；养生保健；保健常识...密钥：避孕当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。别把流产当作小事它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇。在《红楼梦》中，凤姐小...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的女性，经常会遇到“莫名其妙”的生理性浮肿。女性为什么易浮肿刘成藏介绍，中医认为女性“气有余而血不足”，而女性的生理性浮肿往往是由于女性血液循环不畅所引起的，与病变无关，大多是因为这些原因：久坐久站引...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...种因素都会导致男性出现肾虚的情况，因此对于男人该吃什么食物助补肾，男性朋友应该多了解。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。手脚受凉四大坏处1、冬天手脚易受凉，神经系统掌控受限宝宝神经系统发育尚未完善，掌管血管舒张、收...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...及色素沉积。身姿挺拔的魔咒时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断，根本甭想做什么水晶、法式⋯⋯细节缔造美女，但没健康也就没细节了!身姿挺拔的魔咒：枣知道!枣中富含钙，对防治骨质疏松有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...不纠缠，懂得放下，对身体也是非常的有益。女性贫血吃什么好呢1.花旗杞子煲什锦鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。把全...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活