...低、有节奏、不中断，持续时间长。这种运动过程可增加人体对氧气的吸入、输送和使用，提高机体的耗氧量，改善呼吸和心血管系统功能。轻快地踏步、快步走、慢跑、跑步、爬山、划船、骑单车等户外运动，和各种有音乐伴...
健康健康生活；运动健身；综合信息... 1．医疗实践的观察与验证：形体解剖知识的了解，人体生命现象的观察，医疗实践的反复验证。 ２．古代科学技术的渗透：天文历法，地理学，气象学，数学。 ３．古代社会学的参与：人类学，心理学，民俗学，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...心脑血管疾病发生。无运动则无健康。华佗曾说：“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。每日早晚各运动1次，不必拘于运动方式，步行即可，每次30～60min，活动量以微...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...市场上流行的很多排毒产品，其实根本没什么作用，因为人体自身就有很好的自净能力，能有效地清除掉摄入体内的“垃圾”。在国内，排毒养颜的药物近年来也大行其道，记者在国家药监局基础数据库中查询发现，称有排毒功...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...寄生性原虫，生活在动物体内或体表。医学原虫是寄生在人体管腔、体液、组织或细胞内的致病及非致病性原虫，约40余种。其中的一些种类以其独特的生物学和传播规律危害人群或家畜，构成广泛的区域性流行。 形态 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；人体寄生虫学...在正常情况下，互相协调，互相配合，互为作用，来维持人体正常生理活动，维持生命；而在人体异常情况下，它们也会互相影响，互相抵毁，继之发生危险症候群，甚者危及生命。所以说，呼吸、体温、脉搏、血压是生命的支...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；现代院外急救手册...几天不吃，就觉得身体会生病。点评：补品是指能够增强人体体质、改善某种虚弱状态的食物和药物。一般来讲，正常人不需要专门进补，如果确实出现身体易疲乏、头晕眼花等症状或某种营养素缺乏，可服用相应补品。但进补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...已形成5000多门科学学科，并以高速度增加着。2中医学以人体为研究对象中医学形成于中国古代，笼统地以人体这个复杂的生命系统为研究对象，但在其形成、发展过程中，受中华民族传统文化、思维方式、科学技术水平以及创...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...或者身不由己地终日处于空调环境。夏季虽然炎热，但是人体阳气并非绝对旺盛，是相对外强中干，阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚，因此反而比其他季节更容易伤及阳气。阳虚的影响阳气不足易使人得各种痛症在《素问·...
健康健康生活；养生保健；中医养生...过热、过燥、过湿、过多的风和雨、雾，这七种东西动摇人体内的精气，那么生命就受到危害了。所以凡是练习养生之人，没有比知道这个根本更重要的了，知道了养生的根本，疾病就无从产生了。养生长寿需早立尊生观念《吕...
健康健康生活；养生保健；中医养生