人体中含量最多微量元素

清淡不等于吃素食

...量的不饱和脂肪酸，还有蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素。有些国家，习惯食用以鱼肉类为主的动物肉，他们普遍体格健壮，还享受到了长寿的人生之乐。这样说来，并不是要求摒弃蔬菜多进肉食，那是走向另一个极端...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

清淡不等于素食

...量的不饱和脂肪酸，还有蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素。有些国家，习惯食用以鱼肉类为主的动物肉，他们普遍体格健壮，还享受到了长寿的人生之乐。这样说来，并不是要求摒弃蔬菜多进肉食，那是走向另一个极端...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...目标是利用最佳的传统育种手段和现代生物技术，培育高微量元素含量的主食作物，使其中的维生素A、铁、锌的含量能显著改善人体的营养状况，其近期目标是提高水稻、玉米、小麦、甘薯等作物中铁、锌和β-胡萝卜素的含量...

参考资料医药经济；生物技术；技术要闻

女性养颜滋阴必吃这8种食物

...随时补充。芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

这些饮食误区小心要人命

...重缺锌，而锌是保证机体免疫功能健全的一种十分重要的微量元素，一般蔬菜中都缺乏锌。误区九、大鱼“吃”掉钙高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人曾做过这样的实验：A：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...在餐桌上的10营养时蔬榜单。1.豌豆打榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

拯救电脑族女性的营养美食

...含量也很高，应经常食用。海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油菜有清...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

减脂又提气8种必吃食物

...补充。芦笋芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。鱼虾，微量元素最多的肉。鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人必吃的8种食物降脂又提气

...随时补充。芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微...

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