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  • 教你自己做体检

    ...自情况大不样,所得数据仅供参考。心脏功能测试在1分钟时间里,向前弓背弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气。弯腰之前先测试计录自己的脉搏,在做完运动后立即再测试自己的脉搏,运动结束1分钟后再测,将此3项数据相...

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测
  • 必须长寿的10个瞬间

    口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变,测量体温是自我保健技能之。将口腔体温表放在被测者的舌下,闭口,测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者,则可用肛表测温,时间也需3分钟。时间太...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 食品安全体系还有多少监管“盲点”要补?

    ...备。诸如对“猪肉精”等食品违禁添加物的检验,最快15分钟内就可以测出结果。尽管政府用于支持食品检测的投入费用已经从过去的300多万元增加到如今的6000多万元,本市快速检测的监管体系也在不断建立,但市食药监局局长...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 爬楼梯真能减掉大腿肥肉?

    ...少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动次,每次20到30分钟。此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 一天几次小便最正常健康小便有几大标准

    ...低俗,可和健康关系最密切。通常喝完大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;1小时内男性为19.74%,女性为8.64%。喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 孕期做做家务预防准妈咪发胖

    ...久站。做家务事时,最好不要长时间站立,建议做家务20分钟,停下来休息10分钟。降低标准。有的人平时对家庭环境清洁要求很严格,怀孕期间要降低些清洁标准。舒适为主。由于体重增加较快,造成孕妈妈体态臃肿,做家...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 追逃

    ...出了个短信:听说你有中药柜要出让,多少钱?不到1分钟,对方的回信来了:你是哪个药店的?在哪里?短信再回过去:XX路段,XX药店。接下来是对中药柜的讨价还价,双方通过电话展开了“拉锯战”。我方表现交易...

    医药产业医药经济;营销
  • 夫妻房事7-13分钟满意度最高

    ...美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱在7—13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。据称,这项研究就是为了让许...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 健康养生的十个3分钟

    “不积跬步,无以至千里”,健康之道亦然。3分钟,仅瞬间,很不起眼,以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。新春伊始,请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男人生理弱点你有多少?

    ...增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有招是每天坚持5分钟按摩头皮。弱点二:患高血压后更易导致心脏病太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

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