...甲鱼、海马等)治疗肾虚不足之证；用酸味食物(如乌梅、枸杞子等)治疗肝阴不足之证。药膳之所以受到人们的喜爱，其最大的优势在于能够强身健体，养生保健，延衰增寿。大多数的药膳均具有健脾开胃、滋补强身之功，使人们...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...油，出锅装盘。五、干贝丝瓜材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量。做法：1.将丝瓜去皮后切成块状。2.干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝。3.油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下面介绍几款缓解黑眼圈的食疗方：一、黑眼圈食疗方：枸杞猪肝汤组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体都是十分必需的。枸杞历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》记载枸杞“能益人，去虚劳”。枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...水果等，这些都是电脑族最好的护眼饮食。5.护眼粥黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。枸杞子：含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容