...汗、烦热、舌红而干等。可服用滋阴益气的食物：杞精炖鹌鹑：将枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥。芝麻核桃粥：米淘净在砂锅中大火煮沸，加黑芝麻和捣碎的核桃仁，小火煮成粥。喜食甜者放糖少许，搅匀即成。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可选用补血活血作用的食物与中药：牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归等。4、经期丰胸饮食女性生理期只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法...
健康健康生活；两性手册；关爱女性