1973年，湖南长沙马王堆三号墓出土了两件令人注目的气功文献，其中之－就是绘制在丝帛上的《导引图》（彩图九）。《导引图》的主人是汉代一位有名望有地位的贵妇人。这位贵妇人不但生前习练导引，死后还要将导引图作...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功随着马王堆《导引图》的出土问世，2000多年前的中国导引术引起了世界的关注。什么是“导引”？传统的说法有两种：一种是“摇筋骨，动肢节”，另一种是“导气令和，引体令柔”。二者的区别在于：前者认为导引是一种肢...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...数战国初年石刻文中的《行气玉佩铭》。1973年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的一批简帛医书中，就有描述气功的帛书帛画。《黄帝内经》中亦有不少地方与气功有关，如《素间。刺法论》的“肾有久病者，可以寅时面向南，净...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...顺，气不顺则功不成的古语中，包括姿势与动作两部分。马王堆出土的《导引图》反映了早期气功调身方式的多样性，其中似乎也可见到太极拳的某些“影子。但无论是难度还是对身体各部作用的广度，气功均不如太极拳，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。(马王堆出土《老子》乙本)即表明人与自然的一致与相通。先秦儒家亦主张“天人合一，《礼记•中庸》说：“诚者天之道也，诚之者，人之道也。认为人只要发扬&...
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