...死亡率非常高。所以要积极地进行呼吸运动，使肺部得到锻炼，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧气，使精力更加充沛。下面是几种有利于健康的呼吸方法，不妨经常为之，来锻炼提升肺活量。1.深呼吸。先...
健康求医问药；疾病专题；肺癌；保健预防1、锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...体征，切口渗血情况，四肢感觉运动情况，指导病人功能锻炼，做好出院宣教。21术前护理2．1．1心理护理因颈椎手术复杂，难度高，风险大，病人往往存有较重的心理负担，担心有生命危险，术后疗效不佳，顾虑手术后瘫痪...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第11期锻炼时间要适宜初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1。5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今天练习肩、腹、胸，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...及停闭呼吸等，以在自然呼吸的基础上，逐渐进行深呼吸锻炼为常用，要求呼吸缓慢、均匀、舒适。③入静锻炼。入静是处在一种无思无虑的状态，要达到听而不闻，但又不是入睡。入静的方法，最常用而易掌握的是意守丹田，...
词条医疗技术名...。二次以上住院80例。 2康复指导方法 2.1呼吸功能锻炼 2.1.1缩唇呼吸训练 缩唇呼吸可通过增加气道阻力来避免外周小气道提前塌陷闭合，有利于肺泡内气体排出，使二氧化碳排出增多，有利于改善肺功能。在进行...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第11期锻炼时间要适宜初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1。5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今天练习肩、腹、胸，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...摘要】目的探讨对颈髓损伤的护理及正确指导其进行功能锻炼。方法根据临床实践，着重于心理指导、功能锻炼、预防并发症，做出相应的护理措施。结果可以减少并发症的发生，使病情好转，治疗效果满意。结论精心护理、正...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第15期...应注意一定要在专业教练的指导下练习,避免肌肉拉伤。锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...;(3)憋气5~10s;(4)每次1~2喷，2喷之间稍停顿[2]。 2.4体育锻炼许多哮喘患者，由于担心受凉后哮喘发作，因而对体育锻炼有所顾虑。结果体质下降，反复发病。指导患者根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如从夏天开始坚...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第13期