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  • 节后解腻话冬瓜

    ...治肾病水肿和心脏病水肿。春节时期吃冬瓜,菠菜或者银耳炖成汤羹最为适宜。冬瓜菠菜羹需用冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,姜、葱各适量,将冬瓜去皮、瓤洗净,菠菜洗净切段,羊肉切薄片,将炒锅放火上,加油烧热,...

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  • 科学饮食:五谷杂粮的最佳好吃法

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤增加一些丰润的口感。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 御寒养生五谷杂粮知多少

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。2、荞麦面条荞麦面是一种灰黑色的面粉,别看它其貌不扬,营养价值却很...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 五谷杂粮吃的健康有学问

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。▲薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多...

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  • 选择五谷杂粮的最佳吃法

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的...

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  • 五谷杂粮的最佳吃法

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的...

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  • 五谷杂粮各有各吃法吃对才养生

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。2、长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑色的面粉,别看它其貌不扬,营养...

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  • 五谷杂粮也有药性五类人不宜吃粗粮

    ...差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的...

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