...行病学研究结果也支持缺钙可导致骨质疏松,从此改变了钙在骨质疏松中的地位。但时至今日,钙对骨质疏松疗效问题仍存在不同意见,讨论各方观点将有助于钙剂的合理应用。有关钙需要量的不同观点目前尚无直接测定钙摄入量的...
健康行业资讯；健康快讯引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中，前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用，后者作用则相反。正常情况下，两者保持着动态平衡。研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...、孩子到底缺不缺钙孩子到底缺不缺钙？我们首先要了解钙在体内代谢的情况。1钙在体内的代谢情况钙是构成人体的重要元素，也是人体含量最多的无机元素。钙占人体体重的15%~2%，主要构成人体骨骼和牙齿，其中99%存在骨骼...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性，含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。三、多吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高。而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。（5）牛奶中几乎含有一切已...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肾脏由尿中排出体外。从婴幼儿到青少年、一直到成人，钙在骨骼中输入比输出多，因此形成骨骼生长。成年人则输入输出平衡，而中老年人骨骼中输出比输入多，所以骨密度降低，容易导致骨质疏松症。因此，不同年龄段的人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显示，食物钙能减少肥胖发生和冠心病的发病危险。由于钙在构筑人体骨骼上有极其重要的作用，能对抗骨质疏松症，强身健体，市场上出现各种含钙的营养补充剂，人们对作为营养补充剂的钙，有了更多的了解。实际上，钙除...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...种。盐中所含有的主要物质是钠，而钠在我们人体中会与钙在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争，如果人体内含钠量过高的话，我们人体就会相对应的减少对钙的吸收，从而增加尿钙排泄。研究发现：盐的摄入量越多，尿中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...4——肾结石患者不能补钙专家分析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积所致，主要原因是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。因此，防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、草头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康