...之父——希波克拉底曾说：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。生命在于运动，健康更在于运动，运动在于科学合理的运动。科学健身合理运动的精髓，就是有氧代谢运动，其创始人是美国肯尼恩•库珀...
健康健康生活；养生保健；保健常识人们都知道“生命在于运动这一道理。而当今科学家最新研究和统计表明：“生命在于调节自身的生理平衡。轻微而适当的运动，有助于健康长寿；而剧烈运动，只能催入早衰早逝。国外一家保险公司在调查3500名已故的运...
健康健康生活；运动健身；综合信息...并全部体重超标。实验期间，每人都被要求做不同强度的运动，以观测各个强度水平的运动对健康的影响。8个月后，只剩下27％的人患有代谢综合征。每天做中等强度运动好“实验结果显示，代谢综合征患者数量明显下降。”研...
健康健康生活；养生保健；保健常识...氧操，顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操，通过体操运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。然而，笔者以为现在许多健身中心的有氧操往往与健美操混为一谈了，许多有氧操的锻炼就其运动强度来讲根本不是...
健康健康生活；运动健身；综合信息...氧操，顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操，通过体操运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。然而，笔者以为现在许多健身中心的有氧操往往与健美操混为一谈了，许多有氧操的锻炼就其运动强度来讲根本不是...
健康健康生活；运动健身；综合信息...应用高度灵敏的质谱分析法来检测一组参与者在跑步机上运动之前、之中和之后的血液中的200种代谢物，从中发现了机体运动过程中的一系列变化。运动过程中机体会发生代谢很多方面的变化，比如脂肪会由神经、内分泌系统调...
参考资料行业资讯；临床快报；内分泌代谢运动干预2型糖尿病的代谢组学研究取得新进展近日，中国科学院大连化学物理研究所生物技术研究部高分辨分离分析和代谢组学研究组（1808组）与丹麦哥本哈根大学临床和生物化学系及德国图宾根大学医学院合作，应用代谢组...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...、高血脂、高血糖的比例仅3成，认知度缺乏，加上不爱运动，长期易增加肥胖和三高疾病的罹患风险。代谢症候群5指标多数民众认知不及格代谢症候群的5大指标，分别为腹部肥胖（腰围）、血压、空腹血糖值、血液中好的胆固...
健康健康生活；养生保健；保健常识...l.21No.5P.419-4218（南京）为了探讨等热卡消耗的情况下不同运动方式对糖尿病患者代谢因素和心血管反应的影响，以利于糖尿病患者个体化运动处方的制订。研究者对13例2型糖尿病患者采用活动平板和功率车两种运动方式，使用气...
参考资料行业资讯；临床快报；糖尿病相关运动疗法是肥胖人减肥治疗的重要手段之一，科学地选择运动疗法，配合饮食控制，常能达到预期的目的。问题在于许多胖子却偏偏讨厌运动疗法，但单靠简单的饮食控制很难奏效，还必须参加运动。为此，首先就要树立恒心，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问