平时说到补气的药，往往首先想到的是人参和西洋参。殊不知，人参还能具有降糖、降胆固醇等治疗糖尿病作用。作为治疗糖尿病的重要中药，多项现代研究证明，人参及其有效成分人参皂苷，具有改善糖尿病症状的作用。目前...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...7、香附麦片粥【主料】香附3钱，麦片1杯。【配料】盐、西洋芹、花豆各适量。制法：①花豆、麦片分别浸泡1小时后，捞出沥干水分。②香附冲洗干净，加4碗水熬高汤，熬至约剩3碗时，去渣留汁，再加入花豆、麦片煮滚，转小...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...7、香附麦片粥【主料】香附3钱，麦片1杯。【配料】盐、西洋芹、花豆各适量。制法：①花豆、麦片分别浸泡1小时后，捞出沥干水分。②香附冲洗干净，加4碗水熬高汤，熬至约剩3碗时，去渣留汁，再加入花豆、麦片煮滚，转小...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...增强胰岛素作用，起到“类胰岛素”的作用。对于人参和西洋参而言，两者的药理活性方面有比较多的相似，西洋参在药性上偏寒，不会导致“上火”、血压升高等问题。专家认为，有血压偏高、肾功能不全或者有浮肿、感冒发...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...增强胰岛素作用，起到“类胰岛素”的作用。对于人参和西洋参而言，两者的药理活性方面有比较多的相似，西洋参在药性上偏寒，不会导致“上火”、血压升高等问题。著名内分泌专家、上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，调味后即成。有清热祛湿、健脾益气的功效。金形人：西洋参荸荠生津润燥饮食调养：适合具有生津润燥、益气养阴消暑功效的食物，如丝瓜、百合、苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等。药膳可选择“洋参荸荠饮”：西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，建议在吃饭前喝1大杯水填填肚子，或是吃点小黄瓜、西洋芹、白萝卜、红萝卜等可以慢慢咀嚼的蔬菜，会比较容易有饱足感喔！[page]西洋梨型西洋梨型的人喜欢吃的都是炸鸡、蛋糕、洋芋片、冰淇淋等高油脂食物，和苹果型...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。2、西洋菜防止脸部水肿专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《americanjournalofclinicalnutrition...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。2、西洋菜：防止脸部水肿专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutriti...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在油菜科蔬菜中除白萝卜类的根、叶、芜箐类的根、叶、西洋萕茉、豆瓣菜、白菜、卷心菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、小松菜、京菜、青梗菜、花梗菜、椰菜和香草以外的油菜科蔬菜。（注2）其他的百合科蔬菜是指在百合科蔬菜...
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