...食用清利化湿的食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者,禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉...
健康健康生活;养生保健;中医养生...,大便溏泄,体虚浮肿,营养不良,下肢湿疹等症。6、蚕豆150克,牛肉150克切片,加水同煮,少量食盐调味,佐膳食用。有健脾,补气,消肿作用,对营养性水肿疗效较佳。7、番茄烧牛肉:鲜番茄250克洗净切块,牛肉100克切薄...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...生活质量有所提升。豆知识1.豆类属于豆科。包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆等。2.大豆根据颜色不同分为:黄豆、黑豆、青豆等。3.菜豆又可分为:扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等。4.小豆的颜色有红、黄、淡绿...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...豆制品。消化性溃疡:严重的消化性溃疡病人忌食黄豆、蚕豆以及豆腐丝、豆腐干等豆制品,包括打成汁的豆浆。豆类所含的低聚糖,如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...人体的重要脏器,位于腹膜后脊柱两侧,左右各一,形似蚕豆,长10~12厘米,宽5~6厘米,厚3~4厘米;单个肾脏重约130~140克。肾脏具有排泄体内代谢产物;通过尿的生成与排出,维持水的平衡;维持体内电解质和酸碱平衡;...
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