薏米水的功效与作用

...，蒸熟（2）加入蜂蜜水，即成。减肥健康食谱汤品：薏米水薏米是药食同源的好食材，作为中药中的一味药，薏米有利水消肿、清热排毒的作用，是祛秋燥的一剂良药。薏米也可以用于日常烹饪，秋天煮一些薏米水喝，不但有...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

学美女明星们的肌肤水嫩法

...肌肤屏障功能，保持滋润肌肤的功效。霍思燕绿豆汤+薏米水平民美容法绿豆汤，薏米水，葡萄……和其他女明星动辄羊胎素燕窝的美容方法比起来，霍思燕的“霍式美容法”经济又实惠。去年香港影坛《我要成名》让这位北京...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

盛夏凉茶的四大健康喝法

...喝凉茶不要喝得过于寒凉，一般情况可以选择五花茶、薏米水、夏枯草、鱼腥草，这些都是不错的选择。TIP2：对“症”喝凉茶医学专家提醒大家，不能一“上火”就乱喝凉茶，得针对不同的“症状”来“对症下药”，凉茶才能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...特别注意湿之邪侵袭机体。早餐可改为薏米粥，或者喝薏米水，平时烹饪可以加些山药、莲子。每天一杯花旗参茶，也能健脾益胃。此外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜品，避免消化不良。中秋防燥多润肺。这个时期...

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