...人工种植≤5年）、生姜、山药、白扁豆、茯苓、莲子、薏苡仁、山楂、橘皮、赤小豆、昆布、莱菔子、荷叶、桑叶、决明子、葛根、党参、麦芽等食药物质。主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆各3g，人参3g，...
词条词条；食养指南；高血脂；食养方；营养学；食疗...用至症状改善或消失。主要材料：干莲子15g，干芡实15g，薏苡仁15g，粳米25g。制作方法：干莲子去芯备用，薏苡仁可稍加炒制或直接购买炒薏苡仁，将干莲子、干芡实、炒薏苡仁浸泡30分钟，粳米淘洗干净，将所有材料放入锅内...
词条词条；食养指南；营养学；食养方；生长迟缓；食疗...参的一个品种。从调养的角度看，长期服用莲子、山药、薏苡仁均可辅助改善消化道状况，不过采用任何食物养生法仍以适量为原则。莲子、山药、薏苡仁健脾胃，药性平和适合大多数人食用，但易便秘的人不宜过服这类食材。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...打粉），芡实3钱（捣碎），粳米（或糙米）1杯（可再加薏苡仁5钱）。做法：药材用水洗净后，茯苓、芡实、薏苡仁加水浸泡30分钟。米、莲子洗净，与莲子、茯苓、芡实、薏苡仁一起放入锅中，加水6杯，煲40分钟，待稍凉后，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃虚弱者不宜服用。山药莲苡汤取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...胃虚弱者不宜服用。山药莲苡汤取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之三：阳春白雪糕原因：由白茯苓(去皮)，山药，芡实，莲子肉(去心、皮)，神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...之三：阳春白雪糕原因：由白茯苓(去皮)，山药，芡实，莲子肉(去心、皮)，神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...之三：阳春白雪糕原因：由白茯苓(去皮)，山药，芡实，莲子肉(去心、皮)，神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂圆肉lOg，蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟，再同桂圆肉一同放人锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容