拼音：bíqí英文：Chinesewater-chestnut荸荠是莎草科（Cyperaceae）荸荠属能形成地下球茎的栽培种，多年生浅水性草本植物。学名Eleocharistuberosa(Roxb.)Roem.etSchult。别名地栗、马蹄、乌芋、凫茈。球茎质脆多汁，每100g新鲜球茎含水分74-85...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...如火中加炭，热上加热。儿童时刻化痰食疗吃什么好1、荸荠百合羹用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。蔬菜类：蒜：有化痰止咳之功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汁除做饮料外，还可作为美容剂，发挥洁肤护肤的功效。荸荠汁：荸荠性味甘、平，无毒，有清热化痰、降血压、通淋利尿等作用。荸荠中还含有一种抗菌物质——荸荠英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有抑制作...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，煮熟食之，有助消化、退黄疸、治湿热黄疸之功效。●荸荠汤。原料：荸荠20克，洗净，不除皮。制法：荸荠切碎，煎汤代茶。功效：荸荠味甘寒，有清热利尿之功效，治湿热、黄疸、小便不利。●猕猴桃田基黄汁。原料：猕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...药师及营养指导人员等专业人员指导下食用。主要材料：荸荠、海蜇头各100g。制作方法：荸荠、海蜇头一同煮汤，佐餐食用。注意事项：食养方不能代替药物治疗。《医疗保健汤茶谱》·雪羹汤：雪羹汤以海蜇、鲜荸荠为主要原...
词条词条；食疗；养生汤；营养学；食养方；高血压；食养指南...的抗氧化作用和葡萄的不同，它们之间的作用是交叉的。荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...叶茶，可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎。荸荠茶饮料荸荠和海蜇皮各50克，茶叶5克，水煎服。可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等，清热养颜效果好；用新鲜的荸荠榨汁，加上茶叶饮用，可防治麻疹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...碱Nn－9，具有很好的降压作用。“二黑二青”：黑木耳、荸荠；菠菜、芹菜。黑木耳被称为“素中之荤”，其降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接降压。沈雁英特别推荐：将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炖食、包饺子都可以，注意不能与人参同吃，易致腹胀。荸荠荸荠质嫩多津，可滋润肺部。近年研究还发现荸荠中含有一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感病毒。专家点评部分不正确梁君昭认为，荸荠有清肺润肺的功效，但抑制...
健康健康生活；养生保健；保健常识