...利尿的特性，可以清热解暑，加速腹部脂肪的分解。瓜片荷叶茶材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。瘦身功效：荷叶能治百病，同时也具有瘦身...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...治高血压动脉硬化、降脂减肥。禁忌：宜制成减肥药膳。荷叶含莲碱、鞣质等。功效：除烦止渴，减肥降脂。女贞子木犀科植物女贞的果实。功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。丹参含丹参...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。2.桃仁山楂荷叶粥取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮...含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。如猪皮、黄豆防皱．薏苡仁细腻皮肤，红薯、白萝卜、荷叶、黄瓜减肥，西红柿、柿叶祛斑，海藻薏米粥治疗痤疮，银花知母粥治疗酒渣鼻．藿香粥防治口臭，核桃芝麻饼治疗脱发，桑椹酒防治白发等。某些损容性疾病的发生...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。榴莲－水果之王中医评价及建议：1、虚寒进补用、性质热而滞2、癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口3、体质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮用。常服。桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活