...色的食物搭配，具有相乘效果。主要食材：菠菜、鳄梨、苦瓜、卷心菜、橄榄油等。白色食物：能带来极为强大的能量，帮助产生新的想法，积极向上地思考问题。主要食材：白菜、萝卜、豆腐、牛奶、米饭、面条、酸奶等。黑...