节后综合症来袭怎么办?心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划“往办公桌前一坐，不想工作，脑袋一片空白，好想再回家过一次年。”随着春节假期的结束，各大单位、企业的员工纷纷重返工作岗位，开始新一...
健康健康生活；心理健康；职场专题...（7）日记者调查采访发现，不少上班族都遭遇了“节后综合症”，身体和心理都很不适应。“平时忙觉得很疲劳，想不到五一休假也玩得累人啊！”在机关工作的杜先生告诉记者，长假7天，他走亲访友、出门旅游忙得不亦乐乎...
健康行业资讯；健康快讯...又缺乏运动，会出现心肺功能下降以及代谢率低等“节后综合症”。为能够尽快恢复正常状态，健身教练提醒适度锻炼可以帮助人们有效地改善“节后综合症”。大家可以多做运动强度较小的有氧运动，例如跑步、登山等。如果...
健康健康生活；运动健身；综合信息...些长假之后的种种不适症状称为“节后综合征”。“节后综合症”不是病，却困扰着上班族。今天，我们要给大家一个运动解决方案。“节后综合征”有个调节过程刚从马来西亚度假回来，任先生一想到上班就头晕，甚至犯恶心...
健康健康生活；养生保健；保健常识新华网重庆1月28日电（赵宇飞）犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑，严重的甚至失眠、乏力……热闹的长假过后，不少人往往会出现这种状况，被称为节后综合征。记者采访发现，随着春节长假逐渐接近尾声，不少市民选择游园...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因为休假后而精神饱满，相反还出现了各种各样的“节后综合症”，互相感叹“不想上班”……广州医学院附属第一医院急诊科主任梁子敬在接受记者采访时称，每年节日过后都会出现节日综合症患者。专家指出，睡眠紊乱疲惫...
健康健康生活；养生保健；保健常识春节长假结束了，很多人都有这样的感觉：疲惫厌倦，提不起精神，甚至有不明原因的恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等；白领人士想到明天上班就烦烦烦！老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。其实，这就是假日综合症，它既是身体疾病，也是心理疾病。对于学生来说，目前很多学生的适应能力和自我调节能力不健全，随着暑假的到来，部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松...
健康健康生活；养生保健；保健常识...受长假快乐的同时，由于生活不规律，各种各样的“长假综合症”又在困扰着人们。有媒体在春节前做了一项5000人参与的调查，问及“长假过后，你是否有上班恐惧症”时？有48.1％的人表示有此症状。由此可见，节后上班成为...
健康行业资讯；健康快讯清火排毒，合理饮食节日期间，对大鱼大肉的疯狂热衷让我们“火气”也上了，赘肉也加了，在追悔莫及之余，解救我们的良方却依然还是饮食，真应了中国的这句古话民以食为天啊。肝脏是消化系统里的解毒过滤器，节日里，...
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