...以大便无法正常。为什么成形的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为主食。现在反以肉食为主了。很多人一天不吃肉就觉得不舒服，荤素搭配极不合理．长期这样。伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...时，调味即可。此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。 赤小豆煲鸡 赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的...
参考资料中医中药；中医基础...运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。水芹：有清热利水的功效，适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。3、洗漱时——看舌苔上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙...
健康健康生活；养生保健；保健常识第五册杂门《素问》示从容论有云肝虚、肾虚、脾虚，皆令人体重烦冤。运气身重有五∶一曰湿。乃湿制肾虚而重。经云∶太阴所至为身重。又云∶太阴之复，体重身满。又云∶岁土太过，湿气流行，民病体重烦冤。又云∶土郁...
中医古籍中医古籍；证治准绳·杂病；第五册杂门；明；王肯堂卷之十七〔附〕身重证《内经》曰∶肝虚、肾虚、脾虚，皆令体重烦冤。运气身重，一曰湿制肾虚而重。又云∶太阳所至为身重。又云∶太阴之从体重中满。又云∶岁土太过，湿气流行，民病体重烦冤。又云∶土郁之发，民病身...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之十七〔附〕身重证；明；徐春甫...医药大学基础医学院教授李兴广在接受记者采访时指出，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗。脾胃与消化有关，如食物在胃肠道吸收不好，会...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，煮取三升，分温二服，腰中自温。〔《素》〕肝虚肾虚脾虚，皆令人体重烦冤。（示从容论体重属肝、肾虚，肝虚则脾寡于畏而体重，肾虚则脾胜之而体重也。）〔垣〕参术汤治脾胃虚弱，元气不能荣于心肺，四肢沉重，食后...
中医古籍中医古籍；医学纲目；卷之二十五·脾胃部；明；楼英...季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹，就容易在身体内积累湿浊之气，特别是堆积在脏腑和经络里。这时，身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气，就像大热天用被子捂着东西一样，时间长...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病