一、胡萝卜面膜鲜胡萝卜500克面粉5克1取鲜胡萝卜洗净，捣碎2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可功效本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。※若能...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。自制胡萝卜祛痘面膜材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制作方法：1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...的乐趣，不信就看这十七款的DIY面膜。简单易做级：一、胡萝卜面膜鲜胡萝卜500克，面粉5克1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可功效本面膜有...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...速消化，养胃暖身。做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，可以有效促进排毒。8.胡萝卜胡萝卜可改善便秘，其中所含的β-胡萝卜素又可中和毒素。所以，可以将新鲜的红萝卜打成汁，加上蜂蜜、柠檬汁等，既好喝又解渴，也有利于排毒。9.山药山药可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维c含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素u样因子，比人工合成的维生素u的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维c含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素u样因子，比人工合成的维生素u的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）萝卜 味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；战胜乙肝；防治乙肝的黄金手册...二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。胡萝卜（Carrots）功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康