种种维生素都有多重的美容康健成果，许多功效性护肤品也会接纳某种维生素作为主打身分。下面小编就先容几种与美容康健干系最精密的维生素，不行错过哦。维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康种种维生素都有多重的美容康健成果，许多功效性护肤品也会接纳某种维生素作为主打身分。下面小编就先容几种与美容康健干系最精密的维生素，不行错过哦。维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...况下，把握适度原则，不能盲目服用。现象三：服用过量维生素，良药变毒药许多人每天都会服用大量维生素，但大部分网友却不了解维生素一般服用方法。专家指出，服用维生素前提条件是掌握“适合与“适度两个原则...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。4、维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且，正如你的母亲经常对你说的那样，维生素A对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...腹服1～2小碗。山药味甘，含有脂肪、蛋白质、粘液质、维生素等多种营养成分，有滋养强壮、助消化等功效。如因用脑过度导致神经衰弱，或患慢性咳嗽、腰腿酸痛等症，可将核桃仁1000克捣烂，加蜂蜜1000克，调匀，用瓷瓶装...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的食物，可采取少吃多餐的方法，重者禁食。·补充各种维生素，特别是维生素Bl、B6及维生素C。·为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。·呕吐严重者，需卧床休息。每口输葡萄糖生...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；孕期疾病...脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...记住1星期至少吃两次鱼。绿茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作...
健康健康生活；两性手册；体贴男人