儿童摄入合理的营养，对孩子的身体发育是十分有益的，然而摄入过多的营养不但无助于孩子的健康成长，还会给孩子带来诸多疾病。一、蛋白质过多蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿说起补充维生素很多人自然想到服用维生素Ｂ１、维生素Ａ、维生素Ｅ等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南秋季本来就容易口干舌燥，不少喜欢蔬果的市民趁此大快朵颐。秋天应多吃哪些当季水果？听听专家给出的建议。水果虽然是有营养又美味的东西，但是你在吃他们的时候最好知道哪些水果吃多了对身体不利。这样你在吃的时候...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活工作中经常需要在高温环境中从事作业，如夏季露天作业，炎热沙漠地区工作生活。在高温环境中人体可以出现生理功能变化，如体温调节、水盐代谢、消化和循环等方面功能的改变。生理功能的变化，必将引起机体内许多物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它柠檬富含维生素Ｃ，许多白领都有喝柠檬水的习惯，武汉却有多位市民因长期喝自制柠檬水出现严重肠胃不适。专家提醒，柠檬汁是一种酸度极强的液体，摄取过多会对肠胃造成伤害。近来，一种能自制柠檬水的柠檬杯热销，只...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康2007年03月12日新华网11不少职业女性在饮食不正常的情况下，大量服用含有各种维生素的药片或营养品，认为维生素吃得越多越好。江苏省人民医院营养科主任李群说，这种做法不但错误而且非常危险。李群说，水溶性维生素多...
健康健康生活；两性手册；关爱女性早餐没空吃什么？据非正式统计发现，成功人士大多有吃早餐的习惯，而不吃早餐的人几乎一辈子无名。不吃早餐必然会导致血糖降低，使人整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，当你想多睡片刻而没有时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康冬季海带也能耐寒冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素Ｃ代谢障碍等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食风湿性关节炎除累及处关节外，还可以侵犯心脏，其主要症状是周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限，同时伴有发烧，关节的疼痛不是固定的，而是游走性的。关节痛与居室的阴暗潮湿以及严寒...
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