文／赵秋英(辽宁中医学院)小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆“，红豆在传统医学上，主要应用于行水一去水肿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤导读：红豆是滋补佳品，那么，吃红豆有哪些好处呢？红豆的营养价值和功效有哪些？怎样吃红豆减肥美容呢？红豆的药用价值用在哪里最有效？红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康。红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康。红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于保健。红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味药能当茶喝，能当饭吃，能解决问题，一是薏米，一是红豆。不需按比例，每次一样抓一把，洗干净后放锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥。薏米红豆粥有个好处，怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身所需。红豆补心补血；绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇；黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老；黑豆补肾；白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。除了红豆、绿豆、黄豆等常见的豆子外，现在超市里卖的还有豌豆、芸豆等。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更加有利于健康。红豆红豆具...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。2.红豆红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁等。它具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。红豆陈皮水材料：红豆200克、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识