...香，酸甜可口。熟食藕的方法更多，如将藕洗净去皮，用糯米填塞在藕孔内，蒸熟后切为厚片，撒上白糖及少许桂花，为“桂花糯米藕”，是具有江南特色的小吃。将藕切丝、青红椒切丝、水发木耳切丝、瘦肉切丝，加葱姜蒜及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜炒藕丝、炸藕夹之外，还可制成多种小吃和名菜。桂花糯米藕：在大藕的孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗糯米粥，更是风味独特。莲藕豆沙：将藕擦碎成泥状，加糯米粉拌匀，包入豆沙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究的是少酸增甘嘛，这样的效果也很好，大家可以试试看糯米藕推荐理由：女性朋友经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣，阿胶等。而糯米藕呢，刚好是不温不火，可以使用，对身体还是有很好...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...加入大米，会消减祛湿的功效。【养生减肥食谱四：桂花糯米藕】作用：瘦身清毒、补中益气、健脾养胃、益血安神。材料：莲藕1节糯米一小碗红糖45克桂花蜂蜜30毫升红枣6粒。做法：①将藕洗净，切去一端藕节(藕节留着待用)...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...”的原则。具有生津润燥的食品：银耳、黑芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗、梨、藕、乌骨鸡、豆浆等；秋季饮食宜“少辛多酸”，即少食辛辣刺激食品，多吃一些酸味水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食