等张训练_94ab搜索

...3　肌力增加的方法　　传统的OA运动疗法主要采用等长和等张练习。Chamberlain等〔23〕报道膝OA患者在家中行靠墙半蹲练习，也能起到减轻疼痛和改善功能的作用。孙启良〔14〕采用直腿抬高法对股四头肌进行等长训练2个月，关节...

参考资料合作平台；医学论文；临床医学与专科论文；康复及理疗医学

肌力训练

...时，有哑铃、沙袋、实心球；弹性阻力装置；滑轮系统；等张力矩臂组件，如股四头肌训练器等；可变阻力装置；等长肌力训练装置；等速肌力训练装置等。通常可根据患者不同肌肉功能障碍情况选用不同训练方法和训练仪器。...

词条医疗技术名

本体感觉神经肌肉促进技术

...过对较强肌群施加适当阻力，可使兴奋向较弱肌群扩散。等张收缩时，最大阻力不能大于允许发生全ROM的阻力；等长收缩时，最大阻力不应使患者保持技术中断或失败。作用：增强肌力和耐力，改善强、弱肌群间的失衡。注意事...

词条医疗技术名；手术

...或缩短，引起明显的关节活动，是一种动力性收缩，类似等张收缩。而肌肉收缩时因阻力可变，在每个角度都能承受最大阻力，产生最大肌张力，又类似等长收缩。因此，等速肌肉收缩兼有等张和等长收缩的某些特点优点。但也...

参考资料合作平台；医学论文；临床医学与专科论文；康复及理疗医学

...免过多抬动髋部。　　3.4下肢肌锻炼指导　　包括等长和等张收缩训练。等长收缩训练：踝关节背屈，绷紧腿部肌肉10s后放松，再绷紧-放松，反复循环。等张收缩训练：做直腿抬高，小范围屈膝屈髋活动，小腿下垂床边踢腿练...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2012年第12卷第7期

抗阻训练与血脂的研究进展

...阻训练　　根据肌肉收缩形式人体运动一般可归为两类，等张运动和等长运动。日常生活活动常常是这两种运动形式组合的表现。运动康复中的抗阻训练，主要指循环抗阻训练，即采用中等负荷、持续、缓慢、大肌群、多次重复...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第4期

全髋关节置换术的康复护理

...屈，绷紧腿部肌肉10s后放松，再绷紧→放松，以此循环。等张收缩训练：做直腿抬高、小范围的屈膝屈髋活动、小腿下垂床边的踢腿练习。直腿抬高时要求足跟离床20cm、空中停顿5～10s后放松。2.5关节活动训练指导其健肢、患肢...

健康健康生活；护理集锦；专科护理；外科护理

第二节　运动疗法

...肌力应遵从的原则中，训练次数宜多的原则。　　（二）等张运动　　等张运动是运动时肌肉缩短，关节角度发生变化的训练，例如屈肘关节举哑铃的动作，即为等张收缩的运动，肌肉的等长收缩与等张收缩不同，二者的区别和...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；康复医学

...1次，7～15天为1个疗程。　　1.4.4功能锻炼以等长训练、等张训练和等速训练为主。尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪位和爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动。　　1.4.5对照组采用曲安奈德30mg、2%利多卡因...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第4期

...即指导患者进行足趾及踝关节充分活动，并进行股四头肌等张收缩和臀大肌的锻炼。股四头肌等张收缩训练［3］：踝关节背曲，绷紧腿部肌肉10s后放松再绷紧放松；臀大肌收缩训练：将一硬枕放在患肢膝下，让患者尽量伸...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第16期